درسته که از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنی اما این نکات رو رع | خبر فوری/ عصر فوری
درسته که از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنی اما این نکات رو رعایت کن:
حداکثر روزی ۲ ساعت براش وقت بذار صفحات و آدم‌های منفی رو دنبال نکن اول صبح گوشی رو دست نگیر گوشی رو تو رخت‌خواب نبر نظرات منفی رو محدود کن و جواب نده آدم‌های مزاحم رو بدون فکر کردن بلاک کن! حریم خصوصی خودت رو تو انتشار رعایت کن
