بیماری آرنج تنیس بازان
علت این بیماری حرکات مکرر مچ دست و انگشتان دست بوده و راهکار پیشگیری و مقابله با آن این است که فرد حرکات پشت سر هم با دست را کمتر انجام دهد و ورزشهای سنگین و تکراری با دست را کاهش دهد
افرادی که منشی یا تایپیست هستند و یا کار دفتری طولانی انجام می‌دهند ، افرادی که بار جابجا میکنند و یا زیاد ورزش میکنند
درگیر این بیماری می شوند.
شما برای تایپ های مقدار زیاد یا نوشتن صورت جلسه از فایل صوتی ضبط شده میتونید از نویسا لایو استفاده کنید
پیج اینستا
https://www.instagram.com/p/CWqSq57N3ke/?utm_medium=copy_link
آدرس سایت
Www.nevisalive.com
