#عجایب_گروه_های_خونی
#گروه_خونی_O
قدمت ۵۰ هزار سال پیش
غذاهای سازگار: پروتئین ها
خصوصیات : سیستم ایمنی بالا
بیماری های مستعد دریافت : بیماری هاي خودایمنی ،آلرژی، زخم معده و اثنی عشر ،گرفتگی شرائین،ناراحتی های قلبی_عروقی
توصیه: مصرف سبزی
احتیاط: به خاطر مشکل در هضم گلوتن مراقب مصرف غلات و کلم و سبزی های خشک باشند .
#گرو_خونی_A
قدمت ۲۰ هزار سال پیش
غذاهای سازگار: غلات و گیاهان
خصوصیات:مشکل در هضم پروتئین برعکس گروه خونی o و گوارش ضعیف تر
بیماریهای مستعد دریافت : سرطان معده و روده بزرگ
توصیه:مصرف بیشتر سبزی و غلات
احتیاط :مصرف کمتر گوشت و شیر به دلیل حساسیت
#گروه_خونی_B
قدمت ۱۰ هزار سال و شایع در اروپای شرقی و جوامع یهودی و سازگار با هر نوع آب و هوایی
خصوصیت :سیستم ایمنی و عصبی و فیزیکی خوب
بیماریهای مستعد دریافت : مثل گروه خونی o مستعد بیماریهای خود ایمنی و ضعیف در مقابل ویروس ،ابتلا به عفونت هایی نظیر استرپتوکوک پنومونیه و اشرشیاکولی
توصیه :مصرف لبنیات حتی در آنها مشکلی ایجاد نمیکند
احتیاط : چون سازگار با هر ماده غذایی است منعی ندارد
