فواید یوگا برای نوجوانان -افزایش سلامت فیزیکی -کاهش اضطراب - افزایش تمرکز و در نتیجه افزایش بازدهی تحصیلی -افزایش اعتماد به نفس - افزایش خلاقیت -بهبود خویش انضباطی کلاس آنلاین یوگای نوجوانان ۹ تا ۱۳ سال پنجشنبه ها ۱۰:۱۵-۹ #کلاسها @atremehryoga 510 views09:49