@Avazesokot نوشیدن یک لیوان آب گرم اول صبح اولین راه درمان خانگی #یبوست نوشیدن یک لیوان آب گرم به همراه چند قطره آبلیموی تازه در اول صبح است. بعد از آن مدتی راه بروید. این آب حرکات دودی روده را تنظیم کرده و دستگاه گوارش را به حرکت میاندازد. 1.2K views09:40