@Avazesokot
خوراکی‌هایی که برای رفع سردرد کمک می‌کنند
دم‌نوش زنجبیل، آب و چای بابونه بنوشید.
یک پاف از روغن نعناع فلفلی درون بینی اسپری کنید.
از کمپرس سرد استفاده کنید. استفاده از کمپرس سرد یا یخ بر روی گردن، سر یا شقیقه التهاب را کاهش می‌دهد.
سرکه سیب، یک فنجان قهوه ، غذا‌های دارای سیر و پیاز، آناناس، گیلاس و خیار فراموش نشود.
