هر روز صبح به مدت ۱۰ دقیقه این نقطه را ماساژ دهید بصورت دایره وار و ساعتگرد، در هر پا ۹ بار بهبود سیستم ایمنی، رفع خستگی و اضطراب، افزایش انرژی، کاهش فرآیند پیری، بهبود هضم و .. @AxNama 985 views14:55