از دیدگاه آیورودا ، ناتوانی جنسی در آقایان به دو عامل مربوط می | دانش آیورودا

از دیدگاه آیورودا ، ناتوانی جنسی در آقایان به دو عامل مربوط می شود :
1- ناتوانی بدنی
2- ضعف قوای ذهنی
@Ayur_veda
در مورد شماره 1 بهترین غذاها ، مصرف خرما ، زیتون و نخود می باشد و بدترین مواد انواع تنقلات مانند چیپس و پفک و غذاهای فست فود و بطور کلی مصرف زیاد غذاهایی با طبع سرد می باشند
@Ayur_veda
در مورد شماره 2 انجام و تمرین مداوم مدیتیشن و ریلکسیشن به صورت یک برنامه روزانه و همچنین قبل از آمیزش و به طور کلی ایجاد فراغت ذهنی بسیار مفید و اثربخش می باشند
@Ayur_veda