هر سه دوشا در طول روز نیز به صورت متوالی چرخش دارند و هر چند س | دانش آیورودا
هر سه دوشا در طول روز نیز به صورت متوالی چرخش دارند و هر چند ساعت ، یکی از دوشاها فعالتر شده و اثرات غالب شدن همان دوشا در بدن ما نیز مشاهده می شود. در ساعت 9 شب ، دوشای کافا در طبیعت فعالتر شده و موجب غالب شدن دوشای کافا در بدن ما نیز میگردد @Ayur_veda
بیدار بودن تا پاسی از شب (در زمان فعال بودن دوشای کافا در طبیعت و بدن ما ) و مخصوصا مصرف خوراکی در این ساعات باعث می شود تا به بیماری کبد چرب مبتلا شویم @Ayur_veda
