چند نکته عملی جهت افزایش لذت جنسی در خانمها قبل از هر چیز آرا | زندگی بهتر
چند نکته عملی جهت افزایش لذت جنسی در خانمها
قبل از هر چیز آرامش داشته باشید. بیش از اندازه تلاش نکنید و تمرکزتان معطوف به لذت بردن از فرایند باشد نه اینکه ارگاسم رخ بدهد یا خیر. با شریک زندگی تان ارتباط برقرار کنید. در مورد ترجیحات جنسی تان با شریک جنسی تان صحبت کنید. همسرتان نمی تواند ذهن شما را بخواند و لازم است که او را راهنمایی کنید.
