كاهو یک خواب آور طبیعی است كاهو دارای ماده آرامبخش، لاکتوکا | بابلیها
كاهو یک خواب آور طبیعی است
كاهو دارای ماده آرامبخش، لاکتوکاریوم است که به خواب راحت کمک میکند. به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه میشود نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کنند.
