بچه های با حال شمرون

2022-08-03 18:55:13 ‌‏ اذان مغرب
به افق تهران (استان تهران)
‏———————————————
چهارشنبه ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
‏———————————————
اوقات شرعی امروز
اذان صبح ۰۴:۳۸
طلوع آفتاب ۰۶:۱۴
اذان ظهر ۱۳:۱۰
اذان عصر ۱۶:۵۶
غروب افتاب ۲۰:۰۶
اذان مغرب ۲۰:۲۵
اذان عشا ۲۱:۱۹
نیمه شب ۰۰:۲۲
‏———————————————
تنظیمات راهنما باز کردن / نظر دهید

2022-08-03 11:09:53 شادی روحش صلوات

https://t.me/Tabrikvatasliatmahalekashank باز کردن / نظر دهید

2022-08-03 04:47:35 درود بر شما صبح زیباتون در پناه خدا
به چهارشنبه خوش آمدید
۱۲ مردادماه ۱۴۰۱ خورشيدی
۳ اگوست ۲۰۲۲ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌
۵ محرم ۱۴۴۴ قمر

خدایا ازت سپاسگزارم که روز دیگری بر من عطا کردی که میبینم ، خورشید بی دریغ میتابد، آسمان میبارد، درختان میوه میدهند .خدایا تو بی هیچ انتظاری میبخشی و میدهی. خدایا اینهمه نعمت را شکر میگویم.

قدرت خدا به یکایک ثانیه‌های امروزم برکت می‌دهد تا هم اکنون و همین جا به عالی‌ترین ثمرات نیکو برسم.
‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌

با ما همراه باشید .... .



ارائه‌ مشاوره در امور تغدیه و تناسب اندام به همراه برنامه‌های تمرینی متناسب برای شما

t.me/Varzeesh_salamat
@Varzeesh_salamat
http://Instagram.com/varzeesh_salamat
@DrZJafari :ارتباط با ادمین باز کردن / نظر دهید

2022-08-03 03:03:57 گلچین مراسم شب ششم محرم درسالهای گذشته

#کاشانک
@mahalekashanak2 باز کردن / نظر دهید

2022-08-03 03:00:11 #جماران باز کردن / نظر دهید

2022-08-02 17:55:02 #سس_مایونز_سنتی

⇦•مزاج: معتدل

این سس لاغرکننده است

⇦مواد لازم⇩‌‌
سیر: یک حبه
روغن زیتون: یک لیوان
ارده: یک قاشق غذاخوری
نمک: یک قاشق چای خوری
آب لیموترش تازه: یک دوم لیوان
نخود پخته: شش قاشق غذاخوری
فلفل قرمز: یک دوم قاشق چای خوری

⇦روش تهیه‌‌⇩
تمام مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید تا سس یکنواختی بدست آید

‌‌در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلطت مناسبی پیدا کند

‌این سس بسیار خوشمزه بوده و پایه سس های دیگر به شمار میآید و از این سس میتوان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد

⇦خواص:این سس، لینت دهنده «نرم کننده» دستگاه گوارش میباشد و چاق کننده نمیباشد.

با ما همراه باشید .... .



ارائه‌ مشاوره در امور تغدیه و تناسب اندام به همراه برنامه‌های تمرینی متناسب برای شما

t.me/Varzeesh_salamat
@Varzeesh_salamat
http://Instagram.com/varzeesh_salamat
@DrZJafari :ارتباط با ادمین باز کردن / نظر دهید

2022-08-02 17:54:26 شبتون به خیر و نیکی

با ما همراه باشید .... .



ارائه‌ مشاوره در امور تغدیه و تناسب اندام به همراه برنامه‌های تمرینی متناسب برای شما

t.me/Varzeesh_salamat
@Varzeesh_salamat
http://Instagram.com/varzeesh_salamat
@DrZJafari :ارتباط با ادمین باز کردن / نظر دهید

2022-08-02 17:50:46 توی مسیر رویاهات حق داری خسته بشی، کی گفته ما نباید خسته بشیم؟ خسته میشیم، داغون میشیم، ناراحت میشیم، بعضی وقت‌ها واقعا دیگه نمیدونیم چیکار کنیم... اینجا میرسیم به یه دورراهی مهم !
.
اگه بگی دیگه تسلیم...
اگه بگی دیگه تموم شد...
اگه بگی دیگه کافیه...
.
تو هم زحمت کشیدی و خسته کردی خودتو
و هم هیچ نتیجه‌ای نگرفتی !
.
ولی یه انتخاب دیگه هم داری،
که با خودت بگی : بذار یه بار دیگه امتحان کنم...
بذار یه راند دیگه مبارزه کنم...
بذار یه ایده دیگه‌ رو هم اجرا کنم...
.
شاید همون امتحان، همون ایده و همون مبارزه آخر تورو به موفقیت برسونه و پاداش تمام زحماتی که کشیدی رو میگیری هیچ، به تمام اهدافی که داشتی هم میرسی


با ما همراه باشید .... .



ارائه‌ مشاوره در امور تغدیه و تناسب اندام به همراه برنامه‌های تمرینی متناسب برای شما

t.me/Varzeesh_salamat
@Varzeesh_salamat
http://Instagram.com/varzeesh_salamat
@DrZJafari :ارتباط با ادمین باز کردن / نظر دهید

2022-08-02 06:54:45 سلام بر شما
صبحتون بخیر و شادی
روزتون سرشاز از موفقیت


با ما همراه باشید .... .



ارائه‌ مشاوره در امور تغدیه و تناسب اندام به همراه برنامه‌های تمرینی متناسب برای شما

t.me/Varzeesh_salamat
@Varzeesh_salamat
http://Instagram.com/varzeesh_salamat
@DrZJafari :ارتباط با ادمین باز کردن / نظر دهید

2022-08-01 13:59:48 یک گواهی نامه سرکار خانم بنام کیمیا کاووسی فر پیدا شده
اگر کسی صاحب گواهینانه را میشناسه پیش آقای علیرضاجهانی در کاشانک خیابان شهید گودرزی هستش
لطفا اطلاع رسانی کنید تا صاحبش بره تحویل بگیره

https://t.me/mahalekashanak2 باز کردن / نظر دهید