نبایدهای تنبلی تخمدان (تخمدان پلی کیستیک) عدم ارضاء مکرر در رابطه جنسی
استحمام در سه روز اول قاعدگی
پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ
خوردن غذاهای با طبع سرد
پرخوری
رابطه جنسی با شکم پر و شکم خالی
رابطه جنسی طولانی
مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ، بستنی
داشتن خواب میان روز
