1- برای داشتن شکم صاف آب بنوشید: هنگامی که آب کافی به بدن نمی | بانوی اصیل
1- برای داشتن شکم صاف آب بنوشید:
هنگامی که آب کافی به بدن نمی‌رسد، بدن احساس خشکی می‌کند و آب زیادی را در خود احتکار می‌کند. به همین دلیل، افرادی که آب نمی‌خورند چیزی حدود دو کیلو در قسمت میان بدن اضافه وزن پیدامی کنند. روزانه حداقل شش لیوان آب بخورید تا به خوش‌اندامی خود کمک کرده باشید.
