‍ مصرف سمنو در بارداری #مصرف_سمنو_بارداری افزایش هوش جنین ب | مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد

‍ مصرف سمنو در بارداری
#مصرف_سمنو_بارداری

افزایش هوش جنین بخاطر فسفر و اسیدفولیک
زیبایی چهره و موی جنین بخاطر سلنیوم، ویتامین ث و گروه ویتامین B
افزایش ایمنی مادر و جنین بخاطر ویتامین ث
جلوگیری از نقایص مادرزادی بخاطر اسیدفولیک
جلوگیری از یبوست بخاطر فیبر بالا
آرامش اعصاب،بهبود وضعیت پوست،تقویت و جلوگیری از ریزش مو بخاطر ويتامين های گروه B
درمان کم خونی بدلیل مقادیر بالای آهن
علاوه بر آن مصرف سمنو در ماه آخر بارداری زایمان طبیعی را آسان و موجب افزایش شیرمادر میشود.
کپی فوروارد
@bardarivaziman