بعد از مسواک دندونتون رو سریع نشورید! همه ما برای شستن دندان | بسکت
بعد از مسواک دندونتون رو سریع نشورید!
همه ما برای شستن دندان‌هایمان از آب بلافاصله بعد از مسواک زدن استفاده میکنیم. اما این کار بخش زیادی از فلوراید را از روی دندان‌هایمان پاک میکند و اثربخشی آن را به حداقل میرساند
اگر میخواهید بعد از مسواک زدن دهانتان را بشویید، به‌جای آب از نوعی دهان‌شویه غیرالکلی استفاده کنید. همچنین حداقل نیم ساعت بعد از مسواک زدن آب ننوشید و مواد غذایی نخورید/مجله پزشکی
