آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
8.34K
توضیحات از کانال
به چشماتون احتــــرام بذارید
هر کانالی ارزش دیدن نداره!
تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد.
اسپانسر این کانال سایت پسته رفسنجان می باشد.
🌱Www.PesteRafsanjan.com
کانال پسته رفسنجان🌱
@pr365
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 3
2022-03-12 11:49:58
افرادی که به‌طور منظم، حدود یک‌چهارم از وقت خود را هر روز با خانواده و دوستان خوب خود می‌گذرانند، 12درصد کمتر دچار استرس، اضطراب و تنش می شوند و احساس خوشحالی و آرامش می‌کنند.
طبق نظرسنجی مؤسسه گالوپ به همین دلیل است که مردم آخر هفته‌ها شادتر از طول هفته هستند.
بنابراین اگر الگوی گوشه‌گیری و تنهایی را برگزیده‌اید، سعی کنید قدم به قدم به جمع نزدیک شوید اگرچه لازم است ساعت‌هایی از روز را به خلوت خود اختصاص دهید و به کارهای مورد علاقه‌تان بپردازید.
@BdanimTel
1.4K viewsZ.s.Rezaei, 08:49
2022-03-12 11:49:37
برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می‌تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. موز منبع خوبی از منیزیم است که می‌تواند با شل کردن ماهیچه‌ها به خواب راحت شبانه کمک کند. این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند. برای مثال، پتاسیم و منیزیم، فشار خون را کاهش داده و گروه های عضلانی را آرام می‌کند. این دو اثر در حال حاضر منجر به خواب راحت و آرام تر می شوند.
@BdanimTel
1.4K viewsZ.s.Rezaei, 08:49
2022-03-12 11:49:11
7 ماده غذایی که با گرم شدن مجدد زیان آور می شوند
قارچ: مشکلات گوارشی
مرغ: مشکلات گوارشی
اسفناج: سرطان زا شدن
کرفس: سرطان زا شدن
چغندر: سرطان زا شدن
تخم مرغ: سمی شدن
سیب زمینی: نابودی ویتامین C و سمی شدن
@BdanimTel
1.6K viewsZ.s.Rezaei, 08:49
ب
