روش هايي براي افزايش اعتماد به نفس: 1- از مقايسه خود با ديگرا | اندیشه زیبا

روش هايي براي افزايش اعتماد به نفس:

1- از مقايسه خود با ديگران دست برداريد .
2- مثبت بيانديشيد .
3- اشتباهاتتان را بپذيريد .
4- خودتان معرف خودتان باشيد ، نه ديگران .
5- اهداف زندگي را خودتان تعيين كنيد .
6- به خودتان پاداش دهيد .
7- كاري كه عاشقش هستيد را انجام دهيد .
8- با خودتان زمان بگذرانيد .
9- همواره با خودتان مهربان باشيد .