یک لیوان آب_هویج نیاز روزانه افراد به ویتامین_A راتامین میکند ویتامین A برای رشد اندامها و استخوانها لازم است و برای حفظ قدرت بینایی مهم است. @bedanidke 939 viewsedited 18:41
