میوه خشک، مثل برگ هلو، آلو، مویز، حاوی مقدار زیادی امگا۳ است که برای رشد مغز کودک ضروریست ! بچه ها نیاز به مقدار زیادی انرژی دارند. میوه خشک منبع کاملی از انرژی سالم برای کودک است. @bedanidke 1.0K views05:59