عادت هایی که باید فراموش کنیم:
ا⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊ا
↬نادیده گرفتن نیازهاتون.
↬ منفی حرف زدن با خودتون.
↬ تخریب شخصیت خودتون.
↬ استفاده از سکوت برای فرار از یک وضعیت.
↬درگیری با خودتون.
↬ خواب نا کافی.
↬ مقایسه خودتون با دیگران.
↬ تلاش برای تغییر دیگران.
↬تلاش برای برنده شدن در هر بحثی.
@behliw
