ستون فقرات شما ۶ دشمن دارد ١) شکم بزرگ ٢) بد خوابیدن ٣) بغل کردن بچهها ٤) نشستن چهار زانو یا دو زانو ٥) ایستادن طولانی ۶) بلند کردن جسم سنگین چقدر مراقب سلامتی خودتون هستین؟ @BehtarinMadareDonya 7.5K viewsedited 12:19
