مهم: براي اين كه بدانيد آیا گودی کمر فرزند شما در حالت طبیعی ا | بهترین مادر دنیا شادترین کودک
مهم: براي اين كه بدانيد آیا گودی کمر فرزند شما در حالت طبیعی است یا نه، این تست خانگی را انجام دهید. اول خودتان امتحان کنید.
از پشت به دیوار تکیه بدهید، در حالیـکه پاشنه ها، پشـت سـر، شانه ها و باسن شما با دیوار تماس داشته باشد.
دستتان را مشت کنید و در حالی که کف دستان به سمت دیوار است، آنرا به آرامی از فاصله میان کمر و دیوار عبور دهید:
اگر با اندکی مشکل عبور کرد، وضعیت گودی کمر طبیعی است. اگر مشت بسیار راحت در این حد فاصل قابل حرکت است، گودی کمر بیش از حد طبیعی است. اگر نمی توانید مشت خود را از این حد فاصل عبور دهید، گودی کمر کمتر از حالت طبیعی است.
در دو حالت آخرحتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. گودی کمر کودکان باعث کوتاهی قد، بدقوارگی اندام، دیسک ستون فقرات و پادرد زودهنگام خواهد شد. دخترانی که گودی کمر زیاد دارند در بارداری با مشکلات کمردردهای وحشتناک روبرو میشوند و نمیتوانند زایمان طبیعی را تجربه کنند.
