سایتای روانشناسی میرین مثلا نوشتن راههای غلبه بر نگرانی: ۱-نگران نباشید ۲-نگرانی را از خود دور کنید ۳-وقتی نگران شدید سعی کنید نگران نباشید @bishori 1.6K views08:35