Get Mystery Box with random crypto!

بهترین تمرینات برای عضلات سینه پارالل پرس سینه هالتر دست | دنیای بدنسازی و فیتنس

بهترین تمرینات برای عضلات سینه

پارالل
پرس سینه هالتر دست پهن
پرس سینه هالتر دست جمع
پلاور دست باز
پرس سینه دمبل
بالا سینه دمبل

@bodybuilding_hero