ترفند پرکردن صورت در رژیم هر صبح ژله بصورت ناشتا بخورید ژلاتین وپروتئین موجود در ژله سبب کلاژن سازی و جوانسازی پوست می شود برای پیشگیری از چاقی، ژله رژیمی مصرف کنید @BodyBuilding_Hero 18.7K viewsA, 16:45
