۱۱ عادتی که پوستمون رو چروک می‌کنه تو طول روز همه ما کارایی | بدنسازی حرفه ای

۱۱ عادتی که پوستمون رو چروک می‌کنه

تو طول روز همه ما کارایی می‌کنیم که عادیه و در ظاهر کاملاً بی‌خطرن؛ اما همین کارهای روزمره به مرور باعث ایجاد و تشدید چین‌وچروک پوستی میشن.

@bodyman