استراحت بیش از حد در رختخواب باعث می‌ شود که 40 تا 70 درصد حجم | بدنسازی حرفه ای

استراحت بیش از حد در رختخواب باعث می‌ شود که 40 تا 70 درصد حجم استخوان‌ ها کاهش یابد!

به علاوه ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه رانیز به همراه دارد.

@bodyman