مــاســاژ و یــــوگــــا صورت، بدن تصویری

2022-08-25 21:02:32 در فصل بهار باید از خوردن پیاز، سیر و ترشی پرهیز کرد

خوردن سیر و پیاز فشار خون را پایین می آورد و خواب را زیاد می کند.
بنابراین مصرف آن در این فصل موجب بی نظمی و اختلال می گردد. باز کردن / نظر دهید

2022-08-25 21:02:32 خواص ماسک نعناع و عسل

قدرت لایه برداری بالا
ایجاد حس خنکی پوست
افزایش شادابی و طراوت پوست
موثر بر شفافیت و روشنی پوست
موثر بر پاکسازی باز کردن / نظر دهید

2022-08-25 21:02:32 هر چیزی که بدن انسان را ضعیف می کند
کمر او را نیز سست می کند :

مواردی مثل مصرف بی رویّه انواع داروهای شیمیایی (و به ویژه آنتی بیوتیک ها)، عدم فعّالیت مناسب بدنی، تزریق انواع واکسن ها، مصرف انواع مکمّل های طبّی و غیرطبّی، ابتلای مکرّر به بیماری های عفونی و غیرعفونی که معمولاً در زمینه همین ضعف بدنی به وجود می آیند، نامنظّمی های برنامه زندگی به ویژه نامنظّمی های خواب، استرس، آلودگی آب و هوا و … همگی باعث آن می شوند که ما نسبت به نیاکان خود بدنی ضعیف تر و کمری سست تر داشته باشیم. باز کردن / نظر دهید

2022-08-25 21:02:31 تست سریع تشخیص آجیل غیر بهداشتی

مقداری آجیل را در مشت خود بریزید و کمی منتظر بمانید، سپس آجیل را خالی کنید اگر روی دست شما رنگ پس داده باشد، نشانه رنگ شدن با مواد شیمیایی و غیربهداشتی ست باز کردن / نظر دهید

2022-08-23 19:49:44 خواص کلم قرمز

تقویت چشم:لوتئین،زئاکسانتین
بهبود هضم غذا:تولید صفرا
سلامت قلب:پتاسیم
کاهش کلسترول بد:گوگرد
کنترل دیابت:انسولین طبیعی

سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان) باز کردن / نظر دهید

2022-06-24 20:29:02 فواید مصرف سالاد چیست؟

نرخ متابولیک را افزایش می دهد
سلامت قلب و عروق
سرشار از آنتی اکسیدان
سلامت چشم
کاهش وزن
بهبود کیفیت پوست
چربی های سالم
کنترل قند خون
ناخن و مویی سالم تر باز کردن / نظر دهید

2022-06-24 20:29:02 فواید گلم کلم در رژیم غذایی

حفاظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش
مقابله با التهاب
کاهش مشکلات قلبی عروقی
پیشگیری از ابتلا به سرطان
پاکسازی و بهبود هضم و جذب مواد غذایی
سلامت مغز
کنترل هورمون های بدن
سلامت چشم و بینایی
مقابله با پیری زودرس باز کردن / نظر دهید

2022-06-24 20:29:02 از سکسکه تا دردهای مبهم شکمی از علائم جدید کرونا

سید محمود اسحاق حسینی،فوق تخصص گوارش:
ویروس کرونا همه ارگان‌ها را گرفتار می‌کند و می‌تواند منجر به اثرگذاری در سیستم مغزی و دستگاه گوارش شود و علاوه بر ایجاد دردهای مبهم شکمی باعث بروز سکسکه شود. باز کردن / نظر دهید

2022-06-24 20:29:01 خواص آبغوره را بشناسید !

آبغوره محرک اشتهاء بوده و افزودن کمی از آن به غذا میتواند باعث طعم مطلوب آن شده به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن مواد‌ غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند.

آبغوره با افزایش اسیدیته معده می‌تواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد؛ هم‌ چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمیکنند. باز کردن / نظر دهید

2022-06-24 20:29:01 درمان افت ناگهانی فشارخون !

اگر خوابیدید یا نشسته اید به آرامی بلند شوید؛ برای کمک به بهبود گردش خون، چند بار قبل از ایستادن پا و مچ پا را کمی تکان دهید

بالای تخت خود را حدود ۱۵ سانتیمتر با آجر و یا کتاب بلندتر کنید

آب بیشتری مصرف کنید

در صورت لزوم، از جوراب ساق بلند (استرچ) استفاده کنید که ران را بپوشاند

+ فشار خون پایین به تنهایی خطر نیست اما در صورتی که دچار سرگیجه، حالت تهوع و یا سایر علائم شدید به پزشک خود مراجعه کنید. باز کردن / نظر دهید