خشمی که می‌گوییم اصیل نیست، خشم از سر ناامنی است. یعنی من در ا | بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی
خشمی که می‌گوییم اصیل نیست، خشم از سر ناامنی است. یعنی من در اثر تهدیدشدن واکنش می‌دهم. خشمی که اصیل است، در درجه‌ی اول کنترلش دستتان است. خشمی که اصیل نیست، کنترلش دستتان نیست. جهنده است و شما هر چه سعی می‌کنید آن را بگیرید، نمیتوانید آن را بگیرید و اگر فیلمتان را بردارند، تعجب می‌کنید شما چگونه به این آدم تبدیل شدید. ولی خشم اصیل، خشم هوشیار است. شما همین الان هم می‌فهمید خشمتان را و می‌خواهید با خشمتان کاری انجام بدهید ولی خشمی که اصیل نیست، چون کاری نمیتوانید انجام بدهید خشمگینید. پس این کارکرد دارد، آن دیسفانکشن است، کارکرد اصلاً ندارد. خیلی مرز باریکی با هم پیدا می‌کنند.
