خلاصه ای از کتاب #هنر_زندگی_کردن: برای داشتن یه زندگی رضایت‌ب | Book_tips
خلاصه ای از کتاب #هنر_زندگی_کردن:
برای داشتن یه زندگی رضایت‌بخش و پرثمر باید حس هدفمندی داشته باشی و سعی کنی به زندگی خودت معنا ببخشی. بعضی از آدما این معنا رو توی پیروی از بزرگان دیگه مثل پیوستن به رهبران معنوی یا کارای بزرگ مثل رفتن به جنگ جستجو می‌کنن؛ اما چنین مسیرهایی همیشه رضایت‌بخش نیست. منظورم اینه که این آدما ممکنه احساس کنن عقاید یا اعمال خاصی بهشون تحمیل شده و تازه درقبال این کارا صرفا می‌تونن به اعتبار و وجهه‌ی خارجی مثل موقعیت اجتماعی یا پاداش‌های دیگه دست پیدا کنن، نه معنای حقیقی برای زندگی خودشون.
رویکرد بهتر اینه که با دنیای اطرافت به هر شکلی که هست، در صلح باشی. به‌جای اینکه دنبال وظایفی باشی که به‌وضوح هیجان‌انگیزن، به‌سادگی جوری با زندگی برخورد کن که انگار هر کار و هر لحظه‌ای به‌خودی‌خود مهمه. صرفا صبحونه درست نکن؛ بلکه بهترین فوت‌وفن‌های آشپزی رو که بلدی به‌کار بگیر و یه صبحونه‌ی خوشمزه و سالم درست کن. صرفا با دوستات گپ نزن؛ بلکه با مهربونی، ملاحظه و دقت باهاشون مکالمه کن.
درطول زندگی تلاش کن به همه‌ی فرصت‌ها و منابعی که دردسترس تو هستن توجه کنی. سعی کن از دارایی‌های بیشماری که زندگی برات فراهم می‌کنه، نهایت استفاده رو ببری. اگه پاهای قوی و محکمی داری، ازشون برای راه‌رفتن و لذت‌بردن از ورزش استفاده کن. اگه به کتاب‌ها دسترسی داری، با ذهنی باز و کنجکاو اونا رو بخون. استعداد موسیقی داری؟ برای دل خودت و بقیه یه آهنگ بزن.
بااین‌حال فراموش نکن که زندگی، رقابت نیست؛ تنها استانداردی که لازمه بهش برسی، استاندارد خودته. اگه همیشه دنبال اینی که بقیه تاییدت کنن، همیشه احساس نارضایتی رو تجربه می‌کنی. برای داشتن یه زندگی خوب، خودت باید منبع رضایت خودت باشی؛ پس توی هرکاری که انجام میدی، شادی و رضایت رو ببین؛ حتی اگه تنها کسی باشی که متوجهش میشی.
