بسته سلامت امروز؛ جلوگیری از ابتلا به یبوست استفاده از آب جوشیده مصرف میوه بین غذا آب نخوریم ماست به همراه غذای اصلی میل نشود مصرف خاکشیر و بارهنگ مصرف روغن های سالم پیاده روی روزانه http://T.me/boushehr_iribnews 22 viewspanah, 06:31
