برای سلامت روانت این ۷ مورد رو رعایت کن؛ ۱.هر کتابی رو نخون،هر آهنگی رو گوش و هر فیلمی رو تماشا نکن. ۲.هر دوستی و صرفا بخاطر اینکه از زمان قدیم با هم دوست بودید ادامه نده، خیلی از افراد در طول زمان تغییرات منفی می کنن ۳.حد و مرزت رو برای کسی زیر پا نذار چون نتیجه ای جز پشیمونی نداره ۴.تنهایی رو ترجیح بده به جمعی که پر از رفتارهای سمی هست ۵.اخبار و تا جای ممکن دنبال نکن خبرهای منفی که خارج از کنترل ما هستن چیزی جز اضطراب و افسردگی به همراه ندارن! ۶.هر رابطه ای رو صرفا به دلیل عشق و وابستگی وقتی بهت آسیب میزنه ادامه نده ۷.با افراد امن زندگیت بیشتر وقت بگذرون ((سلامت روانت رو در اولويت قرار بده)) @cafebookbest 241 views10:29
