به‌جای کلمه نگران نباش از این دو ‌عبارت استفاده کنید: ۱)چطور | کافه روانشناسی

به‌جای کلمه نگران نباش از این دو ‌عبارت استفاده کنید:

۱)چطور می‌توانم به تو‌ کمک کنم؟ وقتی فرد احساس کند کسی هست که به او کمک کند احساس آرامش بیشتری خواهد داشت.
۲)متوجه‌ام چه شرایط سختی داری به زمان‌هایی فکر کنید که خودتان مضطرب بودید. اگر هیچ حرفی ندارید همین همدلی کوچک می‌تواند احساس بهتری به یک فرد آشفته و یا مضطرب بدهد...