کدام جنبه‌های خاص برنامه‌های شخصی، بیش از سایر جنبه‌ها، با رضا | کافه روانشناسی
کدام جنبه‌های خاص برنامه‌های شخصی، بیش از سایر جنبه‌ها، با رضایتمندی از زندگی و شادکامی رابطه دارند. لیتل خلاصه‌ای از نتایج پژوهش‌هایی را ارائه می‌کند که نشان می‌دهند شادکامی عمومی، با سه عامل احساس کنترل داشتن بر برنامه‌های شخصی، فارغ از استرس بودن در انجام این برنامه‌ها و خوش‌بین بودن به موفقیت نهایی آنها بیشترین ارتباط را دارد.
همچنین مشخص شده که این ابعاد برنامه‌های شخصی با سلامت روانی و جسمانی در دوران پیری نیز همبستگی مثبتی دارند. این جنبه‌های تحلیل برنامه شخصی (استرس کم، کنترل زیاد، خوش‌بینی بالا) میزان شادکامی عمومی و رضایتمندی از زندگی را به خوبی نشان می‌دهد.
رندی لارسن و دیوید باس از کتاب روانشناسی شخصیت ترجمه فرهاد جُمهری و همکاران
