جديدترين تحقيقات ميگويد "زماني" كه براي غذا خوردن انتخاب ميكنيد باعث اضافه وزن ميشود نه مقدار كالری. اگر سنگين ترين وعده غذايی شما شام باشد، اضافه وزن حتمی است. @chaaleshgerami 194 views16:02
![Telegram channel [ چالش گرام ] logo](https://logos.telegram-store.com/channels/chaaleshgerami/telegram_logo.jpg){kind=logo}