سلام و درود فردا توضیحات مراقبه ۲۱ روزه در کانال قرار داد | چاکرا درمانی

سلام و درود

فردا توضیحات مراقبه ۲۱ روزه در کانال قرار داده میشه.
شروع مراقبه از روز ۲ اسفند بصورت هماهنگ خواهد بود ‌.
امیدوارم دفترهاتون رو آماده کرده باشید اگر هنوز آماده نکردید فردا این کار رو انجام بدید. برنامه هر روز رو یک روز جلوتر توی کانال می گذارم. شکل مراقبه اینبار متفاوت هست. مراقبه اینبار بر مبنای تمرکز و تنفس هست. تعداد ماساژها کم هست اما تمرکز بیشتری داره. لطفا با دقت مطالب رو دنبال کنید.

نیاز به ابزار خاصی نداریم فقط مطالب رو با دقت بخونید. سوالی داشتید در گروه چاکرا درمانی بپرسید