خیلی از دوستان به من گفتند که ما از اول توی کانال شما بودیم ا | چاکرا درمانی
خیلی از دوستان به من گفتند که ما از اول توی کانال شما بودیم اما مراقبه ها رو انجام ندادیم اوضاع زندگیمون خرابه چکار کنیم؟
دوستِ من! ۲ تا نکته هست خوب دقت کن.
اول اینکه اتفاقات و تغییرات بزرگ همیشه با یک قدم اول کوچیک شروع میشن. مراقبه اون قدم اولیه هست یعنی ذهنت رو آروم کنی تا بتونی تمرکز کنی ببینی کجای زندگی نیاز به تغییر هست. تا ندونی مشکل کجاست و تشخیصش ندی برطرف نمیشه.
نکته دوم: شما از صبح تا شب هم اگر بشینی مسابقه و تمرین فوتبال ببینی فوتبالیست نمیشی. پس باید بلند بشی و همت کنی و حرکت کنی. همین حالا شروع کن به حرکت. همین حالا پاشو شروع کن. قدم مهم اینکه ذهنت رو در دست بگیر. مراقبه کمک می‌کنه ذهنت رو در دست بگیری یعنی بتونی کنترلش کنی
