چرا کابوس میبینیم ؟! چند سالت بود فهمیدی خوردن غذای چرب در آخ | چند سالت بود ؟
چرا کابوس میبینیم ؟!
چند سالت بود فهمیدی خوردن غذای چرب در آخر شب باعث میشود سوخت و ساز بدن افزایش یابد و سیگنال های مغز فعال‌تر شوند ! در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن را ندارد و دچار کابوس میشوید.
