سه پیام عزت آفرین #دکتر_سیدعلی_طاهرالدینی پژوهشگر و روانشناس | کانال فرهنگیان
سه پیام عزت آفرین #دکتر_سیدعلی_طاهرالدینی پژوهشگر و روانشناس تربیتی
سه پیام که موجب سازندگی وسلوک می شود ۱.پیام های خانوادگی ۲.پیام های اجتماعی ۳.پیام های خودمان
۱.پیام های خانوادگی: اینکه امروز چه احساسی درباره خودمان داریم تاحدودی مربوط به پیام هایی هست که در کودکی ازخانواده دریافت کردیم و بسته به تفسیرمان نسبت به این حرف ها نسبت به خودمان احساس بد یاخوب داریم
نکته: ما با آموزش صحیح می توانیم اون دسته از پیام های خانوادگی رو که به داشتن عزت نفس سالم کمک نمیکنن کنار بگذاریم
۲پیام های اجتماعی: بخشی از احساسی که درباره خودموا داریم ناشی از پیام هایی هست که از جامعه گرفتیم و باعث احساس خوب و بد ما شدند و باید تصمیم بگیریم کدامش را باور کنیم
۳پیام های خودمان: قسمتی از احساسی که نسبت به خودمان داریم از پیام هایی ناشی میشوندکه خودمان مخابره میکنیم و باعث احساس خوب و بد درون ما می گردند، ما اکثر زمان ها رو در ذهنمان باخود حرف میزنیم و این صدای درونی روی احساسی که درباره خودمان داریم تاثیرمی گذارد پیام های منفی باعث ایجاد عزت نفس ناسالم و بالعکس
