چگونه با نوجوانان همدلی کنیم؟ درباره‌ی احساسات صحبت کنید به | تربیت کودک و نوجوان👨👩👧👦
چگونه با نوجوانان همدلی کنیم؟
درباره‌ی احساسات صحبت کنید
به جای پنهان‌کاری، آزادانه درباره‌ی احساس خود صحبت کنید. تصور کنید فرزند شما از تاریکی می‌ترسد. به جای اینکه مرتب به او بگویید «تاریکی ترس ندارد.» احساسش را به رسمیت بشناسید و در مورد آن گفتگو کنید. «آیا از تاریکی می‌ترسی؟ چه چیزی درباره‌ی تاریکی تو را آزار می‌دهد؟» اگر فرزندتان با همسالانش کنار نمی‌آید، بلافاصله نگویید «این رفتار غلط است» و بجای قضاوت کردن، از او سؤال کنید که چرا این حس را دارد. با این کار به سمت مکالمه‌ای می‌روید که در آن رفتارهای نوجوانان دیگر نیز مطرح می‌شود و اینکه چرا چنین رفتارهایی از آنها سر می‌زند. ممکن است یکی از همکلاسی‌های فرزند شما که به تازگی وارد مدرسه‌ی جدید شده است، در محیط جدید احساس تنهایی و عصبانیت می‌کند زیرا دلتنگ دوستان قدیمی‌اش است. هرگز کودک را به خاطر احساس ناراحتی یا عصبانیت تنبیه نکنید. برای او روشن کنید که همه‌ی احساسات طبیعی‌اند و بهتر است یاد بگیرید چطور آنها را به شیوه‌ای سالم و از طریق گفتگو بروز دهد.
رفتار همدلانه را ارزش دهید
زمانی که کودک شما نسبت به دیگران همدلی می‌کند، او را به خاطر بروز این احساس تحسین و تشویق کنید. این باعث می‌شود در آینده نیز رفتار همدلانه بیشتری داشته باشد.
نوجوان را تشویق به انجام فعالیت‌های داوطلبانه کنید
فرزند نوجوان خود را تشویق کنید تا در حوزه‌‌ی علاقه‌مندی خود شغل داوطلبانه‌ای انتخاب کند. همزمان که نوجوانان رشد می‌کنند، می‌توانند نقش پررنگ‌تری در کمک به جامعه داشته باشند. آنها ممکن است مایل به اجرای پروژه‌های شخصی خود یا تشکیل سازمان‌های خیریه باشند تا برای حل مشکلاتی که دغدغه‌شان است تلاش کنند. تجربه‌ی جهان واقعی برای نوجوانان ضروری است. آنها ممکن است به دنبال راهی باشند تا دنیای متفاوتی بسازند و این رویا می‌تواند به فرصت‌هایی تبدیل شود که برای جامعه مفید و مؤثر باشد.
موانع ارتباطی را از بین ببرید
اگر مرتباً به نوجوان خود را غر بزنید، قضاوت کنید یا سرزنش کنید، یک مانع ارتباطی ایجاد می شود. وقتی صحبت از ارتباط به میان می آید، موانع عاطفی مانع از آن می شود که نوجوانان به اندازه کافی احساس امنیت کنند تا در مورد آنچه در زندگی شان می گذرد صحبت کنند. برای مثال، اگر با دختر نوجوان خود در مورد تغییر رفتارش صحبت می کنید، گفتگو را با انتقاد از او شروع نکنید. در عوض، با او همدردی کنید و مطمئن شوید که او احساس امنیت می کند تا احساساتش را بازگو کند. اگر می خواهید نوجوانان تان بیشتر با شما صحبت کنند، باید به آنها توجه کنید. بدون قضاوت به صحبت های نوجوانان خود گوش دهید و از پریدن به صحبت های آنها با نصیحت ها و پیشنهادهای ناخواسته خودداری کنید.
نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان @childeducation
