تکنیک های کنترل پرخاشگری فرزندان والدین باید ابتدا مشخص کنند | تربیت کودک و نوجوان👨👩👧👦
تکنیک های کنترل پرخاشگری فرزندان
والدین باید ابتدا مشخص کنند که چه رفتاری از فرزندشان انتظار دارند. اگر فرزند شما با دوستان خود بازی می کند و همه ی آنها با هم جیغ می زنند و از آن لذت می برند، مطمئناً کاملاً خوب است و باید مورد تشویق قرار گیرد. با این حال اگر آنها در شرایطی هستند که فریاد زدن نامناسب است و شما می خواهید آن را متوقف کنید، باید برنامه ای در دست داشته باشید تا اطمینان حاصل کنید که کودکان مطابق آنچه انتظار دارید رفتار خود را اصلاح می کنند. کارهایی که می توانید برای توقف جیغ زدن کودک انجام دهید عبارتنداز:
در زمان جیغ زدن کودک، محیط را تغییر دهید. اگر فرزندتان بسیار کم سن است، او را از مکان فعلی خود جدا کنید تا شما و فرزندتان بتوانید آرامش خود را حفظ کنید. اگر کودک بزرگتر است، مودبانه و بی سر و صدا به او بگویید که از اتاق خارج شود تا اینکه آرام شود و در این صورت بحث خواهید کرد. واضح است که هر یک از این دستورالعمل ها باید با صدای آرام و ملایم ارائه شود. فریاد زدن شما می تواند باعث بدتر شدن اوضاع شود.
کارها و برنامه های روزمره را دوباره اصلاح کنید. برنامه هایتان را بسیار واضح و مشخص کنید. در ابتدا ممکن است کمی مشکل باشد. برای غذا خوردن، خوابیدن، رفتن به مدرسه، انجام دادن تکالیف و فعالیت های خارج از مدرسه زمانهایی را اختصاص دهید. با کودک در خصوص این موارد و زمان انجام آنها توضیح دهید و به این ترتیب از آشفتگی او جلوگیری کنید.
واکنشهای خود را کنترل کنید. اگر فرزند شما در حال فریاد زدن است، برای شما مهم است که ظاهر آرامی داشته باشید حتی اگر از درون نارحت هستید. از عصبانیت و فریاد زدن اجتناب کنید چون این اوضاع را بدتر می کند. کودکان معمولاً وقتی فریاد می زنند نه تنها عصبانی هستند بلکه خودشان هم می ترسند. پس به آرامش نیاز دارند.
حتی اگر خودتان هم آشفته و ناراحت هستید، سعی کنید به آرامی با فرزندتان صحبت کنید. در این مواقع از لحن متفاوتی (اما نه با عصبانیت)، استفاده کنید. همدلی خود را نشان دهید. هنگامی که کودک شما شروع به گریه کردن و بیقراری می کند به عنوان مثال وقتی کودک نمی خواهد از پارک به خانه بیاید و هنوز هم می خواهد بازی کند، واضح است که شروع به فریاد زدن و گریه می کند اما روش صحیح برخورد با آنها، نشان دادن همدلی است. می توانید با دادن یک پاسخ آرامش بخش مانند “من می دانم که می خواهی تمام روز در پارک بازی کنی اما من گرسنه هستم و نیاز به خوردن غذا دارم”، کودک را آرام کنید. همچنین می توانید توجه کودک را به چیزی خوب جلب کنید، مانند اینکه به او اجازه تماشای برنامه کارتونی مورد علاقه یا خوردن بستنی شکلاتی می دهید. این باعث خوشحالی فرزندتان می شود.
نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان @childeducation
