اگه حداقل جوابت به یکی از این سوالات مثبته به این معنیه که با | .
اگه حداقل جوابت به یکی از این سوالات مثبته به این معنیه که با خودت مهربون نیستی.
مهربونی با خودمون یعنی زمانی که اوضاع بر وفق مرادمونه خوشحال باشیم و از زندگی لذت ببریم و زمانی که شرایط سختی رو تجربه می‌کنیم نسبت به خودمون مهربون باشیم.
--- :
مهربونی با خودمون یه مهارته که می‌تونیم با تمرین کسبش کنیم و حالا من براتون کتابی رو آوردم که یاد میده با خودتون مهربون باشید و خودتون رو در آغوش بگیرید
کتابی که اول به شما معنی مهربون بودن با خودتون رو گفته و بعد یه برنامه‌ی ۱۴ روزه بهتون داده. که خودتون رو هم ارزیابی کنید ♡
