هرمونات السعادة لدى الانسان :- 1 الإندورفين (Endorphins): يتم إنتاجه عن طريق الضحك والمرح... 2الدوبامين(Dopamine): يتم إنتاجه عن طريق ممارسة الرياضة ، والنوم ، والعناية بالذات ... 3الأوكسيتوسين (Oxytocin): ينتج عن طريق المعانقة والتأمل والقيام بعمل الخير ... 4السيروتونين(Serotonin): يتم إنتاجه عن طريق المشي في الطبيعة ، والتفكير في الأشياء الإيجابية والتفاؤل #المرسل : هرمون السعادة 2.3K views21:12
