مرکز مشاوره اکسیر

2020-09-11 12:27:24 #اکسیر_روانشناسی

پتانسیل پرواز در همه وجود دارد، اما هر فردی به اندازه‌ی اندیشه‌اش اوج خواهد گرفت...

@ClinicExir باز کردن / نظر دهید

2020-07-18 07:57:42 #ذهن_آگاهی


#اکسیر_روانشناسی


سرنوشت همه از قبل نوشته می‌شود، و آن را خود می‌نویسیم! کاری که امروز انجام می‌دهیم و انتخاب‌هایی که می‌کنیم، صفحه‌ای از سرنوشت ماست…


@ClinicExir باز کردن / نظر دهید

2020-04-25 09:00:15 #اکسیر_روانشناسی

مرکز مشاوره اکسیر آماده ارائه خدمات مشاوره تخصصی روانشناسی به صورت حضوری ، تلفنی و مجازی به شما عزیزان میباشد

جهت تعیین وقت با ما تماس بگیرید
01133205972
09306423256 باز کردن / نظر دهید

2020-04-24 10:46:22 #اکسیر_روانشناسی

#ذهن_آگاهی

ماهرانه زندگی کن.
قدرتمند و پرانرژی
خودت را برای تغییر و تبدیل
به هرآنچه بهترین است آماده کن
و خالق‌ همه‌ ی زیبایی ها باش...


@ClinicExir باز کردن / نظر دهید

2020-04-17 09:58:04 #اکسیر_روانشناسی

نیشتر #کرونا بر اختلافات نهفته خانوادگی

در ایام #قرنطینه مشکلات خانوادگی بیشتر نمایان شده است، اما برای حل مسائل چه باید کرد؟

یکی از روانشناسان  بالینی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهارداشت: نباید مشکلاتی که این روزها در درون خانواده ها و با قرنطینه خانگی با آن روبرو می شویم  را  فقط مربوط به این ایام بدانیم بلکه این مشکلات از قبل وجود داشته و این روزها با کنار هم بودن خانواده بیشتر نمایان می شود.

دکتر عارف کشیری افزود: آنچه امروز در خانه نشینی منجر به اختلاف و حتی تنش در میان اعضای خانواده ها شده است نشان می دهد اعضا در شرایط نرمال و عادی نیز دارای مشکلات ریشه ای بودند و فقط به دلیل تنوع فعالیت ها و رویارویی کمتر با یکدیگر به چشم نمی آمد یا اینکه صحبت در مورد آن را به زمانی دیگر موکول می کردند. 

به گفته او، بسیاری از مردم و اعضای خانواده دارای مشکلات عمقی هستند به این معنی که آسیب هایی بین آنها و دیگر اعضای خانواده در طول زمان و یا در یک رویداد خاص ایجاد شده است، مثلا دعوای خانوادگی که در زمان ازدواج شکل گرفته اما هیچوقت حل نشده است و به دلیل فراموشی و خارج شدن از اولویت به گوشه ای رانده شده است. 
@ClinicExir

مشاهده متن کامل در

http://www.irna.ir/news/83752672/ باز کردن / نظر دهید

2020-01-18 10:50:42 #سخنان_ناب

#اکسیر_روانشناسی


دیروز تاریخ است و فردا یک راز، اما امروز یک "هدیه" است.

@ClinicExir باز کردن / نظر دهید

2019-12-06 20:13:14 #اکسیر_روانشناسی

#ذهن_آگاهی

فرصت‌ها را دریابید، پیش از آن‌که تبدیل به غصه شوند...

@ClinicExir باز کردن / نظر دهید

2019-10-27 17:09:38 #مهارت_زندگی

#اکسیر_روانشناسی


۱۴ مزیت فهرست کردن کارها

۱. نوشتن یک فهرست باعث ترغیب شما می‌شود
۲. در حین تلاش با فهرست هماهنگ و مرتب می‌شوید
۳. فهرست کردن کارها ذهن شما را باز می‌کند
۴. نیازها را شناسایی کرده و راه‌حل های تازه ابداع می‌کنید
۵. فهرست کردن کارها باعث موفقیت بیشتر شما می‌شود
۶. فهرست باعث می‌شود زمان خود را محدود کنید
۷. فهرست کردن کارها جلوی خرج اضافی را می‌گیرد
۸. به حساب‌وکتاب کردن و کنترل بودجه عادت می‌کنید
۹. فهرست کردن کارها اعتمادبه‌نفس‌تان را افزایش می‌دهد
۱۰. اطلاعات مفیدی برای تصمیم‌گیری در اختیار خواهید داشت
۱۱. داشتن فهرست مانع اشتباه کردن شما می‌شود
۱۲. فهرست کمک می‌کند هر روز یکی از کارهای‌تان را مرتبا به اتمام برسانید
۱۳. فهرست کردن کارها به تمرکز کمک می‌کند
۱۴. یک فهرست کارهای عقب‌افتاده را نشان می‌دهد


@ClinicExir باز کردن / نظر دهید

2019-10-12 10:08:59 #مهارت_زندگی


#اکسیر


هیچ‌کس تا به حال برنامه‌ای برای ورشکستگی، چاق شدن و یا تنبلی ننوشته است! این‌ها چیزهایی هستند که وقتی انسان برنامه‌ای نداشته باشد اتفاق می‌افتند...


@ClinicExir باز کردن / نظر دهید

2019-10-08 15:04:10 #ذهن_آگاهی


#اکسیر_روانشناسی



تکرار کردن یک چیز در ذهن باعث باور کردنش می‌شود، و وقتی انسان چیزهای خوب را به اندازه‌ی کافی باور کند، اتفاقات خوب شروع می‌شوند!


@CliniExir باز کردن / نظر دهید