إذا كنت تؤمن أن كل خيار - صغير أم كبير - له عواقب فما هو الخ | طريقك نحو التغيير
إذا كنت تؤمن أن كل خيار - صغير أم كبير - له عواقب
فما هو الخيار الذي عليك اتخاذه الآن ليجلب لك المزيد من الحرية؟ مثلا
- قول لا لشخص أو شيء ما - قول نعم لشخص أو شيء ما -الإقلاع عن عادة سيئة أو إدمان - منح نفسك المزيد من الاهتمام - طلب المساعدة - التحدث عن أمر يزعجك و قمت بتأجيله - وضع حدود صحية....