از نشونه‌های افراد کنترل‌گر: تلاش میکنه ارتباط شما با بقیه ر | صداي مشاور
از نشونه‌های افراد کنترل‌گر: تلاش میکنه ارتباط شما با بقیه رو قطع کنه تحمل شنیدن «نه» نداره و به شما احساس گناه میده هدفش از انتقاد، تمسخر و تحقیره سعی میکنه شما رو تغییر بده تقصیرها رو گردن شما یا دیگران میندازه کاری میکنه به خودتون شک کنید دمدمی مزاج و اهل حسادته
سه دلیل اصلی که افراد رو به سمت کنترلگری میبره: اختلال اضطراب اختلای شخصیت خودشیفته اختلال شخصیت مرزی
آزادی و اختیار دو ویژگی مهم انسانه که عزت نفس رو تقویت می‌کنن. هیچ رابطه عاطفی، کاری یا دوستانه‌ای نباید در شما احساس حقارت ایجاد کنه. به یاد داشته باشید، صرف‌نظر از اینکه فرد کنترل گر چه برخوردی داشته باشه، شما مقصر نیستید و نباید خودتون رو به‌خاطر ویژگی شخصیتی طرف مقابل، سرزنش کنید!
