| استفاده از خوراکی هایی مانند: عسل و آب عسل انواع مغزها جوانه ها برگه ها خشکبار خام زیتون خرما و … به کاهش ضعف و گرسنگی در طول روز و در نتیجه پرهیز از پرخوری کمک می کند. @crona_news 1.0K views18:51