به اعتقاد 'آلبرت الیس' چهار باور ناسالم، هسته مرکزی تمام مشکل | دارک پروکسی | Proxy
به اعتقاد "آلبرت الیس" چهار باور ناسالم، هسته مرکزی تمام مشکلات روانشناختی هر فرد را تشکیل میدهد:
1- پرتوقعی(انتظار غیرمنطقی)
2- فاجعه پنداری(وحشتناک دیدن وقایع)
3- سطح پایین تحمل ناکامی(بی تحملی)
4- کم ارزش شمردن خود(ناارزنده سازی خویشتن)
همراه | همراه |همراه |همراه همراه | همراه |همراه |همراه همراه | همراه |همراه |همراه همراه | همراه |همراه |همراه همراه |همراه | ایرانسل|رایتل |ایرانسل گروه فیلترینگ
