نان جو از سفید شدن مو جلوگیری می کند و سلامت قلب را تضمین می کند افرادی که صبح ها همراه با صبحانه نان جو می خورند نسبت به سایر افراد، کالری بیشتری می سوزانند. @Darokhaneye_Sabz 360 views08:33